Historia del sistema de salud 1

Historia del sistema de salud

Tenemos la idea de que la salud está relacionada con el sistema de salud y de que el sistema de salud está creado para nuestro beneficio ¿pero realmente es así?
La historia del sistema sanitario nos desvela esta incógnita.

74. Las grasas alimentarias en la dieta

Grasas alimentarias que contiene nuestra dieta

No son pocas las enfermedades que se relacionan al tipo, o al exceso, de lípidos que comemos.
Veo que hay muchísima confusión en torno al consumo de las grasas y voy a hablarte de lo que he podido comprender yo en base a mis estudios e investigaciones.
Tal vez mi conocimiento encaje con el tuyo y podamos ir desgranado el hilo y entendiendo todos mejor lo que pasa realmente.

La importancia de dormir bien y consejos para conseguirlo

Este artículo es una transcripción arreglada del episodio del Podcast Vida En Salud del Dr. Rafael Martínez Mori. La importancia de respetar los ritmos circadianos. Con Rafael Martínez Beneficios de dormir bien Realmente yo pienso que es el factor más importante para la mantener la salud. Cuando dormimos es realmente el momento en el que […]