¿Qué vas a aprender aquí?
Aquí tienes la oportunidad de vincularte y establecer un diálogo interno que te permite aprender de la dimensión corporal directamente y sin intermediarios. Activarte y establecer nuevos hábitos dinámicos que van a mejorar tu experiencia corporal y van a hacer tu movimiento en general mucho más armónico, íntegro y agradable.
Todo tu organismo se ve beneficiado de estas dinámicas que están concebidas para actuar de forma global. Con la información que el propio cuerpo obtiene de estas propuestas, coordina sus respuestas de la forma más óptima.
Esto es algo que afecta a la postura, a la alineación de las articulaciones, a la forma en que la musculatura lleva a cabo sus dinámicas, … y a las compensaciones que todo el organismo, incluso a nivel sistémico ha de hacer para que seamos móviles.
De la misma forma que nuestro cuerpo acumula toxinas y necesitamos depurarlo para eliminarlas, nuestros hábitos cotidianos adquieren generalmente una dimensión tóxica también. Esto se refleja en la postura corporal y tiene como consecuencia múltiples trastornos orgánicos derivados de la desalineación de los ejes corporales. Porque el cuerpo al final es geometría y si la perdemos, su funcionalidad se ve afectada.
Tal vez nunca habías pensado cómo la forma en que te mueves puede alterar tu sistema digestivo, o el vascular, incluso el endocrino el el sistema nervioso…
Pero es una realidad.
E igualmente la forma en que funcionan los sistemas corporales influyen en el movimiento, es una interacción. El movimiento corporal, si es consciente y sabio, puede ayudar a mejorar el flujo en los órganos y sus funciones.
La labor de educación que lleva a cabo Alicia con el método exclusivo de su creación, nos facilita la toma de consciencia de los factores implicados en el movimiento. De ella he aprendido mucho sobre el cuerpo, el movimiento, la estructura y la posición del cuerpo. Es un honor para mi estar colaborando con ella ahora.
Conoce a Alicia, conductora de esta actividad
Currículum de Alicia
- Practicante de gimnasia artística femenina.
- Entrenadora de gimnasia artística femenina. Gimnasio Blume.
- Entrenadora Nacional de Gimnasia Artística Femenina Federació Catalana de Gimnástica.
- Juez de Gimnasia Artística Femenina. Federació Catalana de Gimnàstica.
- Profesora de gimnasia. Gimnasio Cucala.
- Fisioterapia. Escoles Universitàries Gimbernat.
- Posgrado en gimnasia para gente mayor. INEFC.
- Osteopatía. ISMET Diplomatura en Osteopatía. Programa Philippus.
- Medicina Tradicional China. CENAC
- Biodinámica, Christian Sullivan D.O.
- Practicante de Yoga durante 15 años
- Practicante de la meditación
- Practicante de Qi Gong, modalidad Zifadonggong.
- Movimiento espontaneo.
- Creadora del método Posturología Global.
