Podcast Vida en Salud

¿De qué va esta propuesta?

¿Quieres tener poder de decisión sobre tu salud?

Y camina hacia lograrlo

¡Tenemos cosas que decirte!

Aquí tienes una lista de todos los episodios del podcast.
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9. El Método de Agricultura Natural de Masanobu Fukuoka con José María Peiró

El método de agricultura natural fue creado, o descubierto, o bautizado así por Masanobu Fukuoka, ingeniero japonés que ejerció de agricultor en su japón natal y en muchos otros países. Este método tiene la particularidad de ser simbiótico con la naturaleza y respetar sus ciclos, acciones y procesos por encima de todas las cosas. Obtiene muy buenos resultados y pienso que es necesario que todos conozcamos cómo se obtienen los productos que utilizamos a diario.

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5. Cuidar de la fascia y mejorar tu salud

Conocer tu cuerpo y su funcionamiento es algo básico para conocer sus necesidades y, por consiguiente, como cuidarlo. Por eso quiero explicarte de forma cercana y sencilla cómo son y cómo funcionan algunos de los mecanismos que mantienen tu vida, tu juventud y tu salud.
Hoy le toca el turno a la fascia, un mundo de fascinación que existe dentro de ti, ya verás.

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4. Qué hacer para conseguir una piscina natural

Aprendiendo sobre la salud he llegado a comprender la importancia que tiene nuestro entorno en la preservación de la salud humana. Por este motivo me interesa cada vez más conocer los ecosistemas que forman el sistema terrestre. En la casa a donde nos mudamos hace un par o tres de años había una piscina típica de torre de veraneo. No estaba en óptimas condiciones y había que restaurarla si queríamos poder mantenerla como piscina. Entonces se nos ocurrió la idea: ¿Y si intentamos reproducir un sistema natural?
Y sí nos pusimos manos a la obra. Aquí te cuento algo de esto.

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3. Algunas falsedades sobre la alimentación saludable

Hay muchas teorías sobre lo que nos conviene comer. Puedes encontrar mucha información en la red que te indique cuáles son tus necesidades alimenticias y qué es lo que necesitas hacer para cubrirlas. Después de más de 35 años interesada en la dieta, como parte importante en la responsabilidad de la preservación o del deterioro de la salud, he observado algunas cosas que quiero compartir en este episodio.

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2. La importancia del agua que nos rodea

Como hoy es el día internacional del agua, quiero recordar cómo es la relación que hemos establecido con ella. ¿Es una relación saludable en la que todos ganamos o, por el contrario, resulta ser más bien patológica?
En este episodio desgrano lo que es el agua en nuestro planeta y cómo afecta a nuestra calidad de vida la situación que estamos viviendo con este elemento.

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Aquí tienes los diferentes temas que abordamos en este podcast.
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autoayuda

Conoce mejor tu psique, cómo responder a ella y cómo le afecta los diferentes estímulos que recibes.

Aprendiendo a comer mejor

Paso a paso implementar buenos hábitos, coherencia y buenas prácticas para alimentarte mejor.
serie

conociendo el cuerpo

In-formación sobre las características y la forma de funcionamiento del cuerpo, anatomia, fisiología, ...

la salud taoista

Conoce la visión que tiene una de las culturas más antiguas de la tierra sobre la salud. Conoce prácticas y remedios ancestrales taoístas.
serie

medicina

Espacio para conocer y comprender la medicina como ciencia y como fenómeno sociológico.

vacunas

Si estás buscando información sobre vacunas y vacunación, esta es tu serie.

alimentación

Generalidades sobre alimentación. Tendencias, dietas, filosofías, evidencias científicas,...

antropología y sociedad

Descripciones, curiosidades, detalles y reflexiones sobre las sociedades en que vivimos.

remedios y medicamentos

Recursos que tenemos a nuestro alcance para paliar síntomas y mejorar las molestias.

maternidad

Adentrándonos en una de las etapas más intensas en la vida de una mujer (y de un hombre, cuando la mujer es madre).

desintoxicación

Cómo se da y cómo puedes favorecer la función de limpieza de nuestro cuerpo.

ecología

Quienes somos, qué nos rodea y cómo nos relacionamos con nuestro entorno.

educación

El acompañamiento a los pequeños, formas, filosofías, prácticas, convencimientos.

ciencia

Teorías, evidencias, cuestionamientos, historia, reflexiones, física cuántica, ...

microbios

Información sobre microorganimos: simbióticos, patógenos o parásitos.

Este programa lo hacemos entre todos. Envía tus sugerencias y las atenderemos con gusto.

A menudo la idea que tenemos de salud nos aleja de la propia salud:
la asociamos con la enfermedad y con medicamentos. Justo lo opuesto a la salud.

Tener plena conciencia de que la salud es vida en plenitud y una responsabilidad absolutamente personal, es esencial para preservarla y recuperarla. 

Los contenidos de VIDA EN SALUD están enfocados en la vida plena, en la satisfacción, en el conocimiento, la conciencia y la responsabilidad.
En el respeto a nuestra propia naturaleza: En LA SALUD.

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