Jardín nacional Shinjuku Gyoen en Tokyo

28. Practicando ShinrinYoku cuando es difícil

El ShinrinYoku es una práctica terapéutica que te conecta con tu naturaleza mediante conexión con la naturaleza. En este episodio abordaremos cómo practicar ShinrinYoku cuando tenemos condiciones que no lo facilitan.

Enlaces

Episodios nombrados

Episodio 26 de Vida en Salud. Presentación e introducción al ShinrinYoku

Parques y jardines en el mundo

Hyde Park de Londres

Bois de Boulogne en París

Central Park de Nueva York

Vondelpark de Amsterdam

Tiergarten en Berlín

Kenrokuen en Kanazawa, Japón

Korakuen en Okayama, Japón

Kairakuen en Tokio

Kokedera en Kyoto

Templo RyoanJi en Kyoto

Ritsurin Koen en Tokyo

Shinjuku Gyoen en Tokyo

Rikugien en Tokyo

Cosas que puedes hacer en el bosque, en un parque o en un jardín para conectar con la naturaleza

Hay cosas que puedes hacer para ayudarte a conectar con el poder de la naturaleza.

Aguas termales

Taichi

Práctica ancestral de la China que ha llegado hasta nuestros días.

Nordic Walking

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