149. Alimentación frente a nutrición

Vida en salud, episodio 149. Alimentación frente a nutrición. Recibe una cálida bienvenida al podcast Vida en Salud. Soy Diana Valeria, impulsora de este podcast que junto a la Escuela Vida en Salud tienen el objetivo de facilitar inspiración y herramientas hacia el autoempoderamiento. Dicho en otras palabras, enfocado en que cada uno de nosotros despierte y gestione todo su poder, que permanece latente y no expresado. Y en todos nosotros.

No eres una excepción. Antes de empezar a hablar del tema que hoy quiero compartir. Me gustaría explicarte qué estamos haciendo en la escuela. Porque esta semana tenemos dos hitos importantes y quiero que los conozcas. Porque tal vez cualquiera de ellos puede suponer un antes y un después para ti. Puede mejorar tu calidad de vida o tu experiencia de vida.

Entonces te contaré que ya hemos empezado el curso coordenadas cuánticas. Y aunque no es fácil explicar de qué va, te diré que es la transmisión del puzle que he ido conformando de la realidad a lo largo de mi vida. Ya que, bueno, de mi vida entera, sí, porque tuve la coincidencia de venir a la vida en una familia en que, bueno, se hablaba de la consciencia superior. Mi abuelo era astrólogo, mi abuela estudiaba astrología y hacían reuniones en su casa donde venía mucha gente a hablar de temas profundos.

Que tenían mucho que ver con el despertar de la consciencia humana y con el comprender cuál es el sentido de nuestra vida, etcétera, ¿no? Entonces, hay muchos aspectos del conocimiento que vengo observando desde desde que llegué a la vida, ¿no? Entonces, estoy volcando en este curso coordenadas cuánticas pues todo lo que he podido recoger y deducir y es una cosmovisión concreta que recoge muchas cosmovisiones, de hecho. Te dejo en el artículo que acompaña el podcast en la web Vida en Salud, que es vidaensalud.es/podcast/149 eh un vídeo donde explico un poco de qué va.

Un poco, es una conversación que tuvimos con una amiga en Instagram. Y entonces, pues bueno, mi mi atención para construir este esta cosmovisión, este esta forma de paradigma, esta forma de entender el ser, la vida y la existencia estaba enfocando mi atención a lo que me te nos rodea a lo que vivo, vives, vivimos, a cómo lo vivo, lo vives y lo vivimos. Y he estado dirigiendo mi esfuerzo a apartar el velo que oculta nuestra autenticidad, a remover los obstáculos que nos separan de nosotros mismos y a desviar la atención de lo que distrae la consciencia de comprender dónde estamos ubicados.

Este ha sido mi esfuerzo y en desde este esfuerzo es lo que estoy volcando en este curso. También te dejo enlazado al en el podcast en la web eh un artículo que escribí para el blog donde explico un poquito cuál fue el inicio y la inspiración de este podcast y te hablo de mis abuelos. Entonces, también te dejaré un enlace para que conozcas mejor este curso y la repetición, si te quieres incorporar, la repetición de la primera clase, porque estoy haciendo la primera clase porque va entrando gente que aún no ha tomado la primera, pues voy dejando espacio para que quienes ya han tomado la primera clase vayan asimilando la información y quienes van entrando puedan recibirla.

Esta primera clase la voy a hacer el miércoles 22 de mayo, pero estoy pensando en hacerla el 23, que es luna llena y me gusta más esa idea, así que voy a consultar con quienes se han comprometido a venir, con quienes quieren venir, a ver si les va bien el 23 lo mismo que el 22. Y bueno, y te quiero decir que hasta el día 21 tienes un 50% de descuento en esta clase, ¿vale? Las clases en este curso se se abonan por separado, individualmente. Entonces, y es un poco random, ya te lo digo, no es aquello que vayas a decir, ah, pues bueno, pues voy a tener todas las semanas ocupadas. No, no bien bien, vamos decidiendo los que participamos en qué momento queremos pasar a a la acción.

Y y así, es bastante random, es muy fluido. Algo que tiene mucho que ver con una cosmovisión muy diferente. Y aún hay más, porque eh el acabamos de tener hoy una masterclass sobre sales de Schüsler que la tienes en el canal de YouTube de Vida en Salud, en el en el canal de Telegram también la voy a compartir y verás de qué van las sales de Schüsler, que son una herramienta fantástica para el cuidado de la salud, ¿vale? Porque abarca el tratamiento de muchísimos síntomas graves y agudos, resuelve muchos problemas, es muy fácil de utilizar.

Es totalmente inocua, perfecto para ancianos y para niños, porque no causa ningún daño y además no tiene eh ¿cómo se dice? eh no da síntomas de eh recuperación, o sea, hm cuando te estás recuperando de la dolencia que tengas o de la sintomatología que estás teniendo tomando sales de sales de Schüsler no tienes procesos de ajustamiento en que pues te te da un catarro, te pones mal, etcétera, que muchas veces pasa cuando eh haces algún tratamiento. Eh eh con las sales de Schüsler nos estaba explicando Jordi que eh porque es Jordi quien da este este curso, nos estaba explicando que bueno, pues no tienes efectos secundarios de ningún tipo ni problemas de ajustamiento.

Y además son muy baratas, ¿vale? Por por menos de 10 € tienes un frasco de sales de Schüsler que te puede durar toda la vida según y cómo. Si tienes que tomarlas muy a menudo, pues necesitas gastarte un poquito más, pero vamos, de verdad que es muy barato. Entonces te te dejo también en el post que acompaña el podcast enlazado el vídeo este que te hablo del del curso de sales de Schüsler, donde aprenderás a usarlas para ti, para tu familia y para tus pacientes si eres terapeuta.

Y empezamos el día 31 este curso. Durará eh 6 meses a razón de dos clases, porque las sales de Schüsler son 12, pues dos clases cada mes más un una reunión donde aclarar dudas y y dar información complementaria. Y bueno, esto es lo que tenemos en la escuela ahora mismo. Y voy a empezar a hablarte de lo que nos ocupa hoy, que es la nutrición frente a la alimentación, ¿no? Eh bueno, si ya hace un rato que me estás escuchando, es seguro que sabes que para mí la alimentación es algo que es importante, ¿vale?

Así como eh bueno, sí, de lo que hablo y pongo tengo mi atención puesta, es algo que me interesa, que me gusta tener cuidado. Y en realidad yo pienso que aquello con lo que nos alimentamos es la base estructural de nuestra existencia e incluso de nuestra experiencia. Entonces eh bueno, en realidad no, en realidad no con no es lo que nos alimentamos, lo que es la base estructural, sino que es aquello que nos nutre, con qué nos nutrimos, que es la base estructural.

Porque que te alimentes no quiere decir que te nutras, ¿vale? Hay una diferencia. Cuando hablamos de alimentarnos, estamos eh refiriéndonos a suministrarnos compuestos que tienen la capacidad de nutrirnos, ¿no? Y lo hacemos para nutrirnos de de hecho. Nos alimentamos para nutrirnos, pero que nos alimentemos no quiere decir que nos estemos nutriendo, porque alimentarse no es lo único que tiene que pasar para que ese alimento llegue a ser nutritivo.

No basta con suministrarlo. Es necesario que nuestro organismo tenga acceso a esas sustancias y que además las aproveche, ¿no? Las pueda utilizar para facilitar los procesos que permiten que el cuerpo que somos sostenga la vida que expresamos mediante este cuerpo. Entonces, para que los alimentos nos nutran, tienen que coincidir algunas circunstancias que no siempre coinciden. Por eso la alimentación no siempre es nutrición.

Y entonces surge la pregunta. ¿Qué necesitamos? ¿Alimentarnos o nutrirnos? ¿Qué es lo que es importante? ¿En qué nos tendríamos que enfocar? ¿En alimentarnos o en nutrirnos? Pues yo pienso que lo que necesitamos es nutrirnos. Yo al menos identifico en mí que lo que necesito es nutrirme y que alimentarme es la vía por la que yo podría llegar a nutrirme si las circunstancias son las adecuadas, si lo que yo estoy eh tomando lo que yo me estoy suministrando es justo lo que necesito y mi cuerpo lo va a usar si mi organismo tiene las condiciones necesarias para procesar ese alimento que yo le estoy dando, etcétera.

Porque para que lo entendamos un poquito mejor te voy a poner un ejemplo, ¿vale? Eh, si tú te alimentas con huevo estás suministrándole huevo al cuerpo, el cuerpo podría llegar a nutrirse de las moléculas que componen el huevo, que son proteínas, ácidos grasos omega3, omega6, vitaminas, eh minerales pero no es seguro que estas moléculas, aunque están en el huevo y tú las estás poniendo en tu cuerpo, pueden llegar a donde el sistema los necesita, ¿no? Primero, pues bueno, tiene que llegar a descomponer, el sistema necesita poder llegar a descomponer el huevo en esas moléculas individuales y luego distribuirlas en el cuerpo y que en cada parte del cuerpo donde lleguen esas moléculas el cuerpo las pueda eh combinar, sintetizar para obtener lo que necesita para se seguir produciendo procesos.

Y tal vez que el proceso más importante es el de la digestión. Y el que tenemos más a mano y que podemos comprender mejor, el de la digestión. Y es importante, yo entiendo que es muy importante. Que incluso en nuestra evolución prenatal, hemos desarrollado órganos específicos para alimentarnos. En un momento en que no los necesitábamos porque nuestra madre nos alimentaba directamente a través del cordón umbilical, no necesitábamos un órgano digestivo.

Más en este proceso prenatal se formó este órgano previendo que íbamos a necesitarlo luego. Tenemos un órgano específico para digerir. Así que esto ya a mí me indica que es algo que tiene mucho que ver con nosotros el alimentarnos, ¿no? Es algo importante en para nosotros. Pero no es la única señal que nos deja el la naturaleza misma, la realidad, ¿no? No es la única señal que nos deja para para darnos a entender que es algo importante la alimentación, ¿no?

Por ejemplo, si miramos a nuestro alrededor, nos damos cuenta de que no solo nosotros que mostramos que es muy importante la alimentación en nuestra vida. No todos los seres vivos que nos rodean siguen esta misma pauta, todos se alimentan con el fin de nutrirse. Todos, del mayor al menor, incluso los microorganismos. Todo lo que está vivo sobre la Tierra se alimenta.

Incluso incluso yo diría que las especies que vivimos sobre la tierra vivimos para alimentarnos. Es un hito importantísimo, creamos nuestra forma de vida en base a la alimentación. Quien es nómada lo es por alimentarse. Quien es sedentario lo es por alimentarse. Los animales, que nosotros también lo somos, desarrollamos cualidades físicas que tienen que ver con nuestra dieta ideal.

Los carnívoros desarrollan herramientas corporales para poder alimentarse con su nutriente específico, el que es ideal para ellos, ¿no? Lo mismo los granívoros y todos, ¿no? Entonces, es como que es muy importante la alimentación, ¿no? en la vida, ¿no? Está como que formando parte de un de un patrón, ¿no? Todo lo que vive en la tierra tiene un patrón en el que entra la alimentación, incluso las plantas, ¿no? Las plantas se alimentan de lo que hay en la tierra y viven ancladas a la tierra para alimentarse, ¿no?

A través del agua, ¿no? Lo obtienen del agua. Y eso, pues que parece que el que el patrón de vida sobre la Tierra está diseñado así, es como que si fuera una ley natural, ¿no? Como si hubiera un un mandato supremo que dijera, aquí en este planeta todo tiene que alimentarse, ¿no? Y con ello formamos un ciclo, ¿no? Un ciclo en el que eh todo se aprovecha, ¿no?

El desecho de las plantas, ¿no? que es la exhalación de las plantas, los gases que que las plantas eliminan, ¿no? De su de sus procesos internos, de su metabolismo interno nos sirve a nosotros para respirar, ¿no? Es el ambiente que nos nutre al respirar. Porque esta es otra, no solo nos alimentamos de físico. Más bueno, entraré luego, ahora quiero terminar este concepto del ciclo que formamos, ¿no?

Eh un ciclo de reaprovechamiento constantemente, es como eh vivimos en un sistema cerrado que que todo se va transformando a través de procesos orgánicos en los que nosotros, los seres humanos, estamos implicados, estamos implícitos, formamos parte de estos procesos orgánicos que sirven al planeta para realizar su ciclo. Y todo se va reaprovechando, ¿no? Porque todo sirve para algo, ¿no? Lo que una especie necesita es producido por otra que ya no lo necesita, ¿no?

Y estamos ahí como una relación simbiótica mutualista en que nos beneficiamos los unos a los otros, es como el patrón de vida sobre la tierra es así, ¿no? Estos son los ciclos que requiere mantener la vida sobre la tierra. Y bueno, es es digamos, yo te estoy hablando del de lo que yo veo de mis conclusiones, más podría ser que tú dijeras, va, qué tonterías está diciendo, ¿no? O tuvieras algo que añadir a lo que yo estoy diciendo, estando de acuerdo o estando en desacuerdo tuvieras algo que añadir y me gustaría muchísimo que me lo hicieras llegar esto, que tengas para aportar.

Así que te animo a que lo comentes allí donde estés. Si te apetece entrar a formar parte de la comunidad Vida en Salud en Telegram, allí podemos debatir más abiertamente o me puedes enviar un mensaje directo en Telegram también para decirme lo que sea que quieras aportar a esta resolución que estoy compartiendo hoy. Porque mira, si hay algo que de verdad estoy convencida es que no existe una realidad. Existen tantas realidades como seres humanos.

Y la única forma en que realmente podemos llegar a darnos cuenta de cuál es la realidad es compartiendo la visión que tenemos de nuestra realidad y desarrollando la capacidad de aceptarla, de integrarla, la de los demás. Es como el chiste del elefante otra vez, ¿no? Que cada uno ve una parte de la realidad desde su perspectiva, que es diferente para cada uno y la realidad no es que sea esa pequeña parte que cada uno ve o la que ve uno más que la que ve otro, sino que es la reunión de todas, porque la realidad es multidimensional y solo podemos describirla desde las múltiples dimensiones en que todos nosotros vivimos. Así que anímate a compartirte y compartirme tu visión también.

Y volviendo a la alimentación yo he puesto el ejemplo de la comida, ¿no? del huevo, por ejemplo, más es que no solo nos alimentamos de comida, como estaba introduciendo hace un poquito. Tenemos otras fuentes de alimentación que tienen el potencial de llegar a nutrirnos también, ¿no? Por ejemplo, la primera que se me ocurre porque me parece importantísima también es la fuente de las relaciones, ¿no? muy activa entre nosotros.

Nos relacionamos mucho, somos muy relacionales, ¿no? Todos los seres vivos terrestres o terrícolas, si te gusta llamarlo así, a mí me gusta, somos muy relacionales, muy sociables. El alimento por eso que nos aportan las relaciones está en otra dimensión. Otra de las dimensiones del ser en otra área de nuestra existencia, que también puede nutrir la dimensión física material más es incorpórea. Y yo intuyo sin acabar de tenerlo del todo claro, pero me atrevo a pronunciar que las relaciones nos conectan con la consciencia.

Es como que es en las relaciones se forman las dinámicas a través de las cuales nos damos cuenta de las cosas, de la vida, de quién somos, de quién es el otro, de qué está pasando. Y podemos relacionarnos tanto en compañía como en soledad. Si nos relacionamos en soledad nos relacionamos con nosotros mismos, interaccionamos con nuestro subconsciente y nos alimentamos de la materia de la que está compuesto nuestro subconsciente. Y en los procesos que vivimos acompañados nos relacionamos con el otro, interactuamos con el otro y el otro nos devuelve a nosotros mismos lo que nos permite darnos cuenta de aquello que vivimos en la soledad.

Y el contraste de la realidad del otro o de los otros con la propia nos ayuda a ver las diferencias y darnos cuenta. Se hace más evidente lo que vivimos nosotros y lo que viven los demás. Y eso nutre nuestra consciencia. Y después de la interacción con los otros, volvemos a necesitar recogernos en la interacción con nosotros mismos para ahí asimilar, conectarnos con nuestra intuición y obtener claridad en los procesos.

Y a mí me parece como el un campo de pruebas muy potentes el que es la dimensión relacional de la existencia. Y para que este alimento que obtenemos en las relaciones llegue a ser nutritivo, pues hay algunos condicionantes, porque depende como con la comida, de hecho, de cómo procesamos estas interacciones para que lleguen a ser o no nutritivas. Y la verdad es que profundizar en este parámetro es uno de los motivos que me ha llevado a manifestar el curso Coordenadas Cuánticas. Y es que nos va a tocar realmente enfocarnos en la dimensión relacional, porque a medida que nos vayamos adentrando en estos procesos que se van a dar hacia ahora ya, o que ya han empezado a darse, pero todavía no acabamos de tomar consciencia de ello, de lo que en astrología llaman la era de de Acuario.

Y el hecho de que Plutón esté entrando definitivamente en Acuario ya la dimensión relacional se va a hacer cada vez más presente y cada vez va a pedir más de nosotros. Más atención y más dedicación. Y fíjate que mientras estaba preparando este episodio, estaba yo inmersa ahí en mis cabotorias para poder explicar bien todo esto y me he dado cuenta de que en realidad todo lo que tiene que ver con la alimentación está relacionado con la interacción. La forma de alimentarnos es la interacción.

Interactuamos con los alimentos, con las sustancias, interactuamos con las personas, interactuamos constantemente. Y es de la interacción que obtenemos los alimentos. Porque seguramente todo lo que vivimos es un alimento, lo que comemos, la información que recibimos, la que ofrecemos. Emitir también nos alimenta, creo yo. Tú cómo lo ves? ¿Qué te parece a ti? ¿Es te alimenta emitir información o solo te alimenta recibirla? No, yo creo que emitir también alimenta.

Nos alimenta lo que observamos. Todo lo que recibimos a través de los sentidos tiene el potencial de nutrirnos, es alimento, como la caricia del viento, la caricia del hijo, del padre o del amado, el sonido del mar, de los habitantes del bosque, de las hojas frotándose entre sí, movidas por el viento, los colores, los claroscuros de todo lo que observamos, ¿no? La luz y la sombra. Podría estar pues no sé, muchas horas hablando y describiendo todas las cosas que tienen el potencial de nutrirnos.

Que nos están alimentando constantemente. Todo, en realidad, está interactuando con nuestra energía vital y todo puede ser nutrición para nosotros. Incluso el tipo de carga electromagnética que hay en el espacio que ocupamos, la carga que despedimos de nuestro cuerpo al movernos y esforzarnos en nuestras actividades cotidianas o no tan cotidianas, las emociones que brotan de un lugar incorpóreo y muy profundo en nuestro cuerpo que se expresan a través de nosotros y brotan para mostrarnos de la de qué sustancia estamos hechos. Para mostrarnos que somos.

Y esos benditos estados que a veces nos mecen arrollándonos hasta conectarnos con la fuente de la vida y nos recuerdan de dónde venimos, todo todo es alimento, tanto la alegría como la confianza, como el miedo, como la ira, como el amar, como el pudor, como el arrojo, como el dolor, como el placer, como el anhelo, como la decepción, como la fe, como el impulso de acción, como el pensamiento, como la atracción, como la euforia, la curiosidad, el conocimiento, la espontaneidad, la capacidad de autolimitarnos y restringirnos, la sinceridad, la honestidad, la maldad, el vicio, la obsesión, la avaricia, la psicopatía, la compasión, la empatía, la autoestima, el desprecio, la valoración, la ignorancia, el abuso, la protección, todos son alimentos esenciales del ser humano.

Todo lo que podemos vivir. Y todo lo que es alimento es potencialmente nutritivo y que nos nutramos o no de ello depende de aspectos que van mucho más allá y que abordamos en el curso Coordenadas Cuánticas. Y siguiendo con los nutrientes o con los alimentos, quiero dedicar una especial atención al hecho de que nuestra realidad sobre la Tierra se fragua al ser alumbrados y es precisamente marcada con una inspiración. Y ese primer aliento es determinante porque es el que sella la unión del cuerpo que se ha estado preparando para acogernos al alma que lo va a morar por toda la existencia terrenal.

Y esa respiración va a ser la primera de una sucesión constante de respiraciones que van a ser en nosotros y van a animar el cuerpo de vida hasta que abandonemos nuestra existencia de tierra en la tierra. Llegamos en una inspiración y nos vamos en una expiración, que al ser la última de muchísimas respiraciones que hemos tenido durante toda la vida a esta la llamamos expiración. Y esta expiración hace que todo lo que ha sido en la vida abandone el cuerpo material que habitabas.

Y es algo tan sutil que solemos pasar por alto, es tan inapreciable, tan ignorado y dado por supuesto. Y este es el seguramente el alimento más importante de todos los que podamos obtener. Podemos vivir meses sin comer, podemos vivir semanas sin beber, más solo con estar unos minutos sin respirar, morimos. El diafragma es el músculo más importante del cuerpo, porque sostiene la respiración. Después de 5 años sufriendo Ela el padre de mis hijos perdió la capacidad, después de haber perdido una a una otras muchas de importantes, cuando perdió la capacidad de controlar su diafragma, fue el momento decisivo para que dejara de estar entre nosotros.

Ese músculo sostiene toda la vida y la respiración es la interacción más importante para el mantenimiento de esta vida. Y si el alimento tiene el objetivo de nutrirnos, para que esos nutrientes mantengan la vida en el cuerpo, la magia de la respiración es el más importante. La respiración es lo que nos conecta a la a la fuente. Al ser primordial a la fracción de uno mismo que contiene toda la información sobre uno mismo.

Sobre nuestra historia, sobre los lugares en que hemos habitado, habitamos y habitaremos. Y bueno, he intentado aquí ahora traerte todo lo que yo pienso que son alimentos indispensables para mantener la vida en el cuerpo. Y cada uno de ellos pienso que tiene su razón de ser, su lugar en nuestra atención y su forma de ser adecuado o no para nosotros. Es decir, su forma de llegar a ser un nutriente constructivo o un nutriente destructivo.

Al menos así se viene describiendo. Cualquiera de las cosas que nos nutren y nos regeneran y nos impulsan a la vida pueden desnutrirnos, destruirnos y llevarnos a la muerte. Y todo depende de no solo de qué, sino de cómo, cuándo, dónde nos alimentamos. Y cómo lo gestionamos es importantísimo.

La gestión que cada uno hace de cada uno de los alimentos que le llegan es lo que marca la diferencia. Tal vez el equilibrio vital tenga que ver con esto de que comentaba el no solo el qué, sino el cómo, cuándo, dónde, de qué manera. Bueno, pues yo ahí lo dejo esto. Me voy a ir despidiendo. Insisto en que estoy muy abierta a saber cuál es tu punto de vista sobre esto.

Encuentra la forma de hacérmelo llegar, por favor, no es difícil, soy muy asequible. Y mira, y si además tus tus comentarios nos compartes en la comunidad Vida en Salud de Telegram podrán nutrirnos o alimentarnos a todos. Te animo a revisar la masterclass sobre sales de Schüsler para que veas que realmente es muy interesante y el precio del curso está muy bien, de verdad.

Eh ya te dije ya te he dicho, son 6 meses de curso y de verdad que vale mucho el esfuerzo que puedas hacer la alegría de vivirlo y de adquirir este conocimiento. Estaré encantada de recibirte en la próxima clase de coordenadas cuánticas, ponte en contacto conmigo para participar. Y gracias por escuchar, gracias por leer, porque sé que hay quienes prefieren leer que escuchar. Gracias por participar en comunidad.

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Así que gracias por acoger esta propuesta y acompañarla en su lento, discreto y delicado crecimiento. Así que me despido con muchas ganas de encontrarnos en el próximo episodio, aunque me cuesta mucho grabarlos. Y es por eso que este episodio no tiene música, no tiene nada, porque lo voy a publicar tal cual. Solo le voy a poner unos efectos para mejorar el audio, que tú puedas escucharlo agradablemente y bajarle el peso para que te lo puedas descargar si así lo quieres y no te ocupe demasiado espacio. Y ya está.

Me despido aquí y que hasta que nos volvamos a encontrar tengas muy buenos días y excelentes noches. Hasta la próxima.